L'hypnose est un état modifié de conscience naturel qui permet à l'individu d'accéder à son inconscient afin d'implémenter tout changement désiré et souhaité.

  C'est un état de détente, de relaxation et de lâcher prise.

  L'hypnose Ericksonienne (dont le nom vient du célèbre psychiatre Milton Erickson), qui est une forme d'hypnose particulière avec induction souple et l'usage d'un vocabulaire symbolique puisqu'il s'appuie sur des métaphores, des suggestions indirectes et des anecdotes afin de faire lever des résistances aux changements et laisser la personne accéder à ses propres ressources.

  Cette approche humaniste met en avant les ressources de chacun, afin de leur créer la confiance en leurs propres capacités de transformation et de guérison.

  Cet état d'hypnose est complètement différent et distinct du sommeil.

  VOUS NE DORMEZ PAS. 

  Dans la transe légère utilisée en hypnothérapie, le patient demeure toujours conscient, entend et comprend tout.

  Il en va de même des transes plus profondes.

  Alors que la conscience semble ne plus être là, l'inconscient demeure actif, en éveil. Le sujet entend les paroles du thérapeute et peut lui répondre, ce qu'il ne pourrait pas faire pendant l'état de sommeil. 

  Une séance dure une heure.

Les domaines d'efficacité de l'hypnose Ericksonienne